Top articles
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CR Lamark Trail 2022
Ce weekend je faisais mon retour en compétition au Lamark Trail, juste à coté de chez moi. Depuis Hautacam, ca a pas été top avec une « vraie » entorse cette fois quelques jours après la course pendant une sortie tranquille. J'ai du m'arrêter 2-3 semaines,...
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CR du 10km des Restos du Coeur
Dans la douleur... Le lendemain du duathlon d'Erandio, j'avais vu le 10km des restos du cœur à Pau, et je m'étais inscrit, au cas où au dernier moment je décidais de ne pas aller au Pays Basque (ça fait quand même plus de 6h de voiture aller/retour...)....
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CR du duathlon Estella 2023
Premier Duathlon 2023 ! Ca y est, c'est enfin la saison des duathlons. Je me suis beaucoup entrainé cet hiver, surtout en vélo, et en intérieur, avec un peu plus de CAP sur le 4-5 dernières semaines. J'ai hâte de voir ce que ça donne en course. Les données...
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CR 10km des Restos du Coeur 2023
Reprise sympa ! Je mettais mon premier dossard de l'année sur les 10km des Restos du Coeur à Bizanos ce matin. Clairement pas un objectif, mais parfait pour jauger un peu de la forme à pied après quelques entrainements en décembre où j'avais vraiment...
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CR duathlon L - championnat de France à Brive
Une longue et progressive descente aux enfers ! C'est ce que je me disais que j'allais vivre vers la fin de la première CAP, et je me suis pas trompé ! Ce dimanche j'étais donc à Brive pour mon 2ème duathon LD de l'année, sur un format quasi identique...
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CR du duathlon L de ZUIA
Une belle course au Pays-Basque ! Nous voilà de nouveau au Pays Basque, à coté de Vitoria Gasteiz pour le duathlon longue distance de Zuia, format 15/70/7. Ce duathlon m'a été conseillé par un participant basque du VautourMan, et je n'ai pas été déçu...
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CR 10km FFA Givré de Nay 2026
La confirmation ? 2ème course de la saison, un autre 10km FFA, pile un mois après le premier. Un mois entre ces 2 courses, surtout en début d'année, c'est pas terrible comme timing. Une semaine pour récupérer de la course, 2 semaines d’entraînement, et...
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CR Bosca Trail 12km 2026
Ce dimanche je m'étais inscrit, un peu au dernier moment, à un trail près de Pau. Le but : s'amuser, enchainer quelques courses sans pression du chrono (comme les 10km). Par contre, je ne voulais pas adapter mon entrainement juste pour cette course, et...
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CR Ronde du Sargailhouse 10km
Nouvelle victoire ! Nouveau petit trail ce weekend. Juste à coté de chez moi, j'essaie de le faire tous les ans. A Sargailhousse, il y a un 10 et un 20km, le 20km étant juste la boucle du 10 à faire 2 fois. Comme ça part en même temps, il y a la possibilité...
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CR Trail 28km Pyrenees Vallées des Gaves
Fin de série J'avais le choix ce weekend entre repos après 2 WE de courses, un 10km a priori rapide, ou un trail qui proposait un 12 et un 28km. J'optais finalement pour le trail, car je ne me pensais pas près pour battre mon record sur 10km, et je voulais...
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CR de l'Ocean Race 19km à Mimizan
4 à la suite Encore une course le weekend dernier. Je m'alignais sur le trail 19km de Mimizan, où je passe les vacances. J'avais déjà fait cette course en 2023 et 2024, et j'avais fini 2ème les 2 fois. En 2023 j'étais en forme et j'avais terminé 2ème...
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Un DNS vaut mieux que plusieurs DNF
quelques définitions avant de rentrer dans le vif du sujet: DNS: Did Not Start: c'est quand on ne prend pas le départ d'une course DNF: Did Not Finish: c'est quand on prend le départ d'une course mais que l'on ne la finti pas. Autrement dit, c'est un...
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Objectif: duo normand le 30 septembre
J'avais prévu une cyclo à Annecy, mais je ne suis plus sur de la faire, car ca me fait enchainer les déplacements assez lointain. Je prefererai peut être le duo normand, si je trouve un copain pour le faire, ou même me reposer! Pour ceux qui savent pas,...
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Objectif: sprint et LD de Carcassonne: 15 septembre 2012
Cette course m'a attiré par son parcours d'abord, par son prix, et la date me convenait tout à fait, 2 semaines après Gerardmer. J'ai décidé de doubler sprint et half. Je donnerai tout sur le sprint le samedi, en espérant décrocher une belle place au...
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De que sera fait 2013?
2013 se profile à l'horizon, je suis de retour de vacances, et l'entrainement recommence: il est temps de définir les objectifs pour la saison 2013. Après une année 2012 centrée autour de la Longue Distance, je souhaite cette année retourner vers mes...
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Vernon annulé; inscription aux Marches de Bretagne
Les organisateurs des triathlons de Vernon n'ont malheureusement pas eu l'autorisation de nager dans la Seine. Après un moment de flottement pour essayer de transformer le triathlon en duathlon, ils ont décidé d'annuler les épreuves. C'est bien dommage,...
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CR complet du L de Cublize
Service Minimum... les résultats ici Nous y voilà, le 1er gros objectif de la saison à Cublize. Le L du Lac des Sapins. 3km de nat, 100km à vélo avec pas mal de dénivelé, et 20km à pied, avec là aussi du dénivelé, et pas mal typé trail. C’est le déplacement...
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Frankfurt, 3 semaines avant Zurich
Il y a 2 semaines, nous étions avec Nicky à l'IM de Frankfurt, non pas en tant que concurrents, mais en tant que spectateurs/supporters, cet IM voyant une bonne dizaine d'athlètes de notre club, l'ES Nanterre, essayer de dompter la distance. Comme souvent,...
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Objectif: Half de Chalons: 9 juin 2012
C'est le gros objectif de ma copine, et je l'accompagnerai surement sur cette course. C'est 4 semaines avant mon IM, donc à priori ca tombe pas mal, et je pourrai le faire à fond. Je chercherai à faire une perf sur un half où à priori le nombre de participants...
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Objectif: 10km de Corbeil Essonnes: 8 septembre 2012
La date convenait bien pour cette première tentative de qualification au championnat de France. Pour cela il faut faire moins de 34 minutes. Je ne connais pas le parcours, et s'il est propice à un bon temps, mais on verra bien. Si je n'arrive pas à me...
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Direction Auvergne !
Pour le Tri series de ce WE. Je me contenterai du S et du M le samedi. Le half du lendemain serait de trop, je ferai une sortie récup, et j’en profiterai pour encourager et donner les écarts aux amis présents sur la course. Ce WE donne donc le coup de...
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CR complet du S de Mimizan
Presque "maitre" sur mes terres ! les resultats ici Quelques jours avant le s de mimizan, je me prenais à envisager la victoire. 2 ans avant, j'avais fait 3ème, à 1m30 de la victoire. Avec mes progrès depuis 2 ans, je me disais que c'était possible. Si...
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CR complet du L des Marches de Bretagne
Un podium en Bretagne les resultats ici Lever 5h du mat… On va dire que ca m’habitue pour les départs Iron Man mais c’est dur quand même ! J’arrive sur le site 3h plus tard, il fait encore frais, et même si le village de St Aubin est sympa, cela n’ivite...
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Comment se qualifier pour les Championnats du Monde IM
Pour les néophytes, une petite explication s'impose. Ironman est en fait une marque (très lucrative...). Une course n'a le droit de s'appeler "Ironman" uniquement si elle a la bénédiction de la marque Ironman. La bénédiction est souvent lié à une somme...
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CR Tri Series
Les dernières avec Nanterre... Snif ! classement général ici classement sprint, CD, half Voilà, c’étaient mes derniers triathlons sous les couleurs de l’ES Nanterre. Dans 2 mois, si tout va bien, j’aurai changé de club, de région, de boulot, de statut...